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La Sauge

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Le nom latin de la sauge officinale évoque ses propriétés médicinales puisque « salvare » signifie sauver, guérir. Déjà les Égyptiens reconnaissaient ses vertus, les Romains entouraient sa récolte de rituels et elle était couramment utilisées dans de nombreuses potions au cours du Moyen Âge. De nos jours, elle reste une plante primordiale de la pharmacopée, et entre dans de nombreuses préparations de phytothérapie.
Un puissant antiseptique
Astringente, la sauge permet de soigner rapidement les piqûres et morsures ; il suffit de frotter quelques feuilles fraîches sur la plaie, pour calmer douleurs et démangeaisons. Antiseptique et astringente, la sauge viendra à bout de la plupart des maux de gorges. On l’utilisera sous forme d’infusion et de gargarismes. De même pour le traitement des aphtes. Antimicrobienne son huile essentielle réduit les sécrétions bronchiques. Elle est aussi utilisée depuis toujours dans le traitement de l’asthme ; ses feuilles séchées seront alors fumées.
Des propriétés digestives
La sauge ouvre l’appétit, elle régularise la digestion. Une infusion de sauge permettra de faire passer un repas trop copieux. Son effet antispasmodique atténue les crampes d’estomac et les douleurs intestinales.
Régulateur hormonal
La sauge est un remède ancestral bien connue des femmes pour réguler le cycle menstruel et éviter le phénomène de syndrome prémenstruel.
Elle est aussi très utile pour minimiser les troubles de la ménopause. Bien que son action hormonale ne soit pas encore clairement élucidée, la sauge permet de réguler la transpiration et les bouffées de chaleur, elle aide l’organisme à s’adapter aux changements hormonaux durant cette délicate période.
Source: aujardin.info
Shanon
Jardin D’éveil

Feuille de goyave : 6 façons dont elle va transformer votre santé

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La feuille de goyave présente des avantages extraordinaires pour votre santé et votre apparence. Elle est incroyablement riche en potassium, en fibres et vitamines et peut vous aider à réguler votre organisme.
Voici déjà 5 raisons pour lesquelles vous devriez commencer à l’utiliser…
1. Réguler votre taux de cholestérol
Boire régulièrement un thé infusé avec des feuilles de goyave peut grandement vous aider à réguler votre taux de cholestérol. Il permettra d’augmenter votre niveau de cholestérol HDL (le bon cholestérol), et de diminuer les taux de cholestérol LDL. La consommation de feuilles de goyave peut entraîner une augmentation du métabolisme, ce qui peut favoriser le processus de perte de poids.
2. Guérir vos gencives
Si vous souffrez d’une inflammation douloureuse des gencives, ou de maux de dents constants, et que vous ne trouviez pas de solution pour vous soulager, les feuilles de goyave sont exactement ce dont vous avez besoin. Mâcher les feuilles fournit une sensation de fraîcheur apaisante qui soulage l’inflammation et soulage la douleur. Mais surtout, les feuilles de goyave sont efficaces pour les plaies buccales douloureuses.
3. Lutter contre l’acné ?
Cette plante était utilisée traditionnellement comme méthode naturelle pour nettoyer le visage des points noirs et boutons. C’est une solution similaire au gommage du visage avec exfoliant. Il vous suffit d’écraser des feuilles de goyave, d’ajouter une petite quantité d’eau, puis d’utiliser doucement la concoction pour exfolier votre visage, une fois le matin et une fois le soir pour de meilleurs résultats.
4. Un nouveau traitement contre le diabète
Si vous êtes diabétique, la consommation régulière de thé à base de feuille de goyave (une fois par jour) pourrait vous permettre d’abaisser naturellement votre niveau de sucre dans le sang, maintenir les niveaux d’insuline appropriés, et réduire le risque de pics de sucre dans le sang.
5. Guérir toutes vos plaies
C’est un vieux remède qui fut utilisé pendant des siècles pour guérir les coupures et les contusions des adultes comme des enfants. Appliquez une petite quantité de feuilles écrasées mélangée avec de l’eau sur la zone de la plaie pendant au moins 1 minute.
Source:Thérapeutesmagazine.com

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